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Actualités :
Le billet "de bonne humeur"...Ardéchois
Samedi, dimanche et lundi derniers le club course organisait sa sortie annuelle à DESAIGNES en ARDECHE pour participer au 23ème trail « L'ARDECHOIS » fort réputé.
Programme copieux avec des parcours courses de 10, 18, 36 et 57 km plus deux randos sur les mêmes itinéraires de 10 et 18 km.
30/04/2017: Résultats du week-end
Les Coureurs de L’Amicale Laïque de Charlieu à l’Ardéchois Trail
C’est à Désaignes en Ardèche que se déroulait, le week-end dernier, la sortie annuelle des coureurs de l’amicale laïque.
L’Ardéchois Trail, un des plus vieux trail français, servait de support à ce week-end sportif et convivial avec plusieurs courses au programme. Ce trail emprunte des chemins de randonnée de moyenne montagne tous aussi techniques que sauvages, en emmenant les coureurs sur le plateau ardéchois, avec ses points de vue typiques.
Pendant ce temps, Gilles Murard participait à son 1er marathon à Annecy.
23/04/2017: Résultats du week-end
6 coureurs de Charlieu étaient engagés ce week-end sur le trail de la cote Roannaise.
On retrouvait: Gérald, Raphaël et Thierry sur le 25 Km, tandis que Geneviève, Isabelle et Laurent participaient au 9 km.
Ces sont 12 jeunes coureurs qui se sont réunis à l'occasion d'un stage de printemps organisé sur 2 jours.
Encadré par André, Jean Charles, Monique, Olivier et Pierre, le stage s'est déroulé dans une superbe ambiance.
Ce n'est pas loin, c'est super festif, les paysages sont magnifiques et l'organisation au top...Spectateur en 2016, Fred lance une idée simple:
09/04/2017: Résultats du week-end
Ce week-end se déroulait les 10 Km de Roanne "Tout Roanne court".
Plusieurs membres des Calc étaient présent, et notamment les jeunes cadettes qui se sont distinguées.
Bravo à Gwendoline Garcia qui termine 5è cadette féminine.
Le classement des 10 kms: (ceux reconnus au milieu des 603 participants)
422è Gwendoline Garcia en 00:55:29 et 5è CADF
488è Delphine Guérin en 00:58:36 et 40 VIF et 119F
Bravo les filles !
02/04/2017: Résultats du week-end
Ce week-end, les coureurs de Charlieu étaient présent sur tous les fronts !
Samedi, 6 coureurs se présentaient aux départ des différentes épreuves du marathon des vins de la côte Chalonnaise à Givry.
Tandis que dimanche, 4 coureurs étaient à Combre pour prendre part aux épreuves du trail nature.
19/03/17: Résultats du week-end
Cinq coureurs de l'amicale laïque de Charlieu étaient présent au Trail de St Romain.
Beaucoup de plaisir sur les chemins de Saint Romain mais aussi une blessure pas du tout prévue au programme pour Olivier.
Les représentants des Calc tout sourire au départ de Mably
11/03/17: Résultats du week-end
Semi marathon de Feurs 2017
(De g à d) Pascal, Laurent, Gérald, Jean Charles, Gilles, Raphaël, Justo et Thierry
Section des jeunes "CALC"
Depuis quelques années, notre section s'est enrichie d'une branche jeunes.
Une dynamique école d'athlétisme qui fait la fierté du groupe !
Des amicalistes passionnés et expérimentés se chargent d'encadrer les jeunes.
André et son équipe transmettent leur enseignement technique, ainsi que les nobles valeurs du sport.
Le groupe se retrouve mercredi et samedi pour des entraînements ludiques et conviviaux.
Objectifs:
Acquérir les bases de l'athlétisme et de la course à pied avec un coach qualifié.
Découverte et perfectionnement destiné aux enfants de 5 à 14 ans.
Sport plaisir ou sport "compète", apprendre à se connaitre, rencontrer d'autres sportifs et partager des moments de convivialité.
Deux groupes de catégories d'âges sont constitués pour permettre la mise en place d'un entrainement adapté:
- Les 6 à 10 ans:
- Ils tournent sur des ateliers ludiques où l'apprentissage des différentes disciplines est priviligié.
- Les 10 à 14 ans:
Ils découvrent les principes de l'entrainement. Au programme, nos jeunes coureurs travaillent de l'endurance, apprentissage de la technique, ainsi que le renforcement physique général.
Renseignements : Sur place le mercredi après-midi.
Essayer reste encore le meilleur moyen pour goûter et découvrir les disciplines de l'athlétisme.
André et son équipe vous attendent pour la saison 2024/2025 !
Chaque mardi et jeudi soir, un petit groupe se retrouve devant l'amicale laïque (à Charlieu, route de Fleury, à 50 mètres du rond-point, en face de la résidence La petite Provence) pour l'entraînement.
Si vous souhaitez faire une séance d'essai, rien de plus simple, joignez vous au groupe à ce moment là !
-L'entraînement collectif jogging cool (chaque Mardi / Jeudi et parfois Vendredi à 18h30) :
Environ 1 heure, allure en fonction des participants, convivialité toujours au rendez-vous!
- L'entraînement "compétition" (Chaque mardi / jeudi à 18h):
Séances sans entraîneur, petit groupe d'environ 6/8 en moyenne, c'est en général Raphaël qui donne les directives. Séances assez intensives, pour progresser: fractionnés au stade, en côte, allures, escaliers, gainage... Programme certes tonique, mais là encore ouvert à tous niveaux.
- Les séances "coachées" , une fois par mois, par Emmanuel Bombaud, entraîneur diplomé
- Les séances "débutant-e-s", les vendredi à 18h30, séance footing, allure cool-cool.
N'hésitez pas à nous contacter pour des informations complémentaires.
Les nouveaux sont toujours les bienvenus, nous vous acceuillerons avec bienveillance, et ce quel que soit votre niveau!
Suivez les sorties des membres du club sur Strava
Astuce: Faites Ctrl + clic sur le lien ci-dessus, cela vous ouvrira une nouvelle fenêtre avec les données Strava, plutot que d'écraser la fenêtre en cours.
Les records du club depuis le début 2015:
10 kilomètres :
Féminine :Marion Chermanne : 46'06 au 10 km de Mably (04/03/2018)
Masculin : Alexis Tachet : 33'59 au 10 km de Feurs (26/03/2023)
Semi-marathon :
Féminine : Maryline Perrin : 1h57'42 au semi de Feurs (20/03/2022)
Masculin : Jean-Charles Berthier : 1h23'47 au semi de Feurs (20/03/2022)
Marathon :
Féminine :
Masculin : Laurent Marchand : 3h00'05 au marathon de Lyon (06/10/2019)
Les courses de Charlieu se dérouleront le Vendredi 10 Septembre 2021
