Bienvenue sur le site des Coureurs de l'Amicale Laïque Charlieu
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Actualités :
03/09/2017: Résultats du week-end
Ce week-end, les coureurs étaient présent au Trail de la Planète (...sur Mars), ainsi qu'au Trail du Ramequin (un peu moins loin...dans le Bugey)
27/08/2017: Résultats du week-end
Didier Montolieu participait à l'Iron Man de Vichy, où il signe une belle performance
30/07/2017: Résultats du week-end
Samedi : Ils l'ont fait ! Participations à la 6000 D
Dimanche : De nombreux coureurs de Charlieu étaient présent sur la Bel' Montaise.
16/07/2017: Résultats du week-end
Très belle participation des coureurs de l'Amicale Laïque à la course nature de la Forêt de Lespinasse
La traditionnelle course nature de la forêt de Lespinasse s’est déroulée dans des conditions idéales ce 14 juillet et les coureurs de Charlieu s’étaient mobilisés pour cette belle compétition.
15 Juillet 2017 : Carnet Blanc
Félicitations à Christèle et Sylvain qui se sont mariés samedi 15 juillet dernier.
Christèle est la fille d'André "Dédé" et Chantal Roche.
Avec tous les meilleurs voeux de bonnheur pour ce jeune couple.
25/06/2017: Résultats du week-end
Ce week-end, les jeunes représentaient les coureurs de Charlieu à Riorges
2ème edition du Trail des 2 Rivières
C'est sous un superbe soleil et sous la chaleur que ce sont élancés les 136 participants de la 2ème édition du Trail des 2 Rivières.
Plus de 40 bénévoles participaient à l'organisation de cette 2ème édition: Merci à tous !
100 concurrents s'élançaient sur le 12.5 km, et c'est Florian Corneloup qui signe sa deuxième victoire sur l'épreuve.
36 coureurs participaient au trail de 23 km, et c'est Alexandre Richard qui l'emporte.
28/05/2017: Résultats du week-end
Plusieurs coureurs de Charlieu ont pris le départ des 10 Km du Coteau.
Plus tard dans le week-end, 4 coureurs de Charlieu s'alignaient à l'Ambertrail
Relais La Roche sur Foron à Saint Renan
Un groupe de coureurs reliant la Roche sur Foron à Saint Renan à fait halte à Charlieu.
L'occasion pour quelques coureurs du club d'aller à leur rencontre pour faire un bout de chemin avec eux.
La soirée s'est poursuivie autour d'un mâchon en toute convivialité.
Section des jeunes "CALC"
Depuis quelques années, notre section s'est enrichie d'une branche jeunes.
Une dynamique école d'athlétisme qui fait la fierté du groupe !
Des amicalistes passionnés et expérimentés se chargent d'encadrer les jeunes.
André et son équipe transmettent leur enseignement technique, ainsi que les nobles valeurs du sport.
Le groupe se retrouve mercredi et samedi pour des entraînements ludiques et conviviaux.
Objectifs:
Acquérir les bases de l'athlétisme et de la course à pied avec un coach qualifié.
Découverte et perfectionnement destiné aux enfants de 5 à 14 ans.
Sport plaisir ou sport "compète", apprendre à se connaitre, rencontrer d'autres sportifs et partager des moments de convivialité.
Deux groupes de catégories d'âges sont constitués pour permettre la mise en place d'un entrainement adapté:
- Les 6 à 10 ans:
- Ils tournent sur des ateliers ludiques où l'apprentissage des différentes disciplines est priviligié.
- Les 10 à 14 ans:
Ils découvrent les principes de l'entrainement. Au programme, nos jeunes coureurs travaillent de l'endurance, apprentissage de la technique, ainsi que le renforcement physique général.
Renseignements : Sur place le mercredi après-midi.
Essayer reste encore le meilleur moyen pour goûter et découvrir les disciplines de l'athlétisme.
André et son équipe vous attendent pour la saison 2024/2025 !
Chaque mardi et jeudi soir, un petit groupe se retrouve devant l'amicale laïque (à Charlieu, route de Fleury, à 50 mètres du rond-point, en face de la résidence La petite Provence) pour l'entraînement.
Si vous souhaitez faire une séance d'essai, rien de plus simple, joignez vous au groupe à ce moment là !
-L'entraînement collectif jogging cool (chaque Mardi / Jeudi et parfois Vendredi à 18h30) :
Environ 1 heure, allure en fonction des participants, convivialité toujours au rendez-vous!
- L'entraînement "compétition" (Chaque mardi / jeudi à 18h):
Séances sans entraîneur, petit groupe d'environ 6/8 en moyenne, c'est en général Raphaël qui donne les directives. Séances assez intensives, pour progresser: fractionnés au stade, en côte, allures, escaliers, gainage... Programme certes tonique, mais là encore ouvert à tous niveaux.
- Les séances "coachées" , une fois par mois, par Emmanuel Bombaud, entraîneur diplomé
- Les séances "débutant-e-s", les vendredi à 18h30, séance footing, allure cool-cool.
N'hésitez pas à nous contacter pour des informations complémentaires.
Les nouveaux sont toujours les bienvenus, nous vous acceuillerons avec bienveillance, et ce quel que soit votre niveau!
Suivez les sorties des membres du club sur Strava
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Les records du club depuis le début 2015:
10 kilomètres :
Féminine :Marion Chermanne : 46'06 au 10 km de Mably (04/03/2018)
Masculin : Alexis Tachet : 33'59 au 10 km de Feurs (26/03/2023)
Semi-marathon :
Féminine : Maryline Perrin : 1h57'42 au semi de Feurs (20/03/2022)
Masculin : Jean-Charles Berthier : 1h23'47 au semi de Feurs (20/03/2022)
Marathon :
Féminine :
Masculin : Laurent Marchand : 3h00'05 au marathon de Lyon (06/10/2019)
Les courses de Charlieu se dérouleront le Vendredi 10 Septembre 2021
