Bienvenue sur le site des Coureurs de l'Amicale Laïque Charlieu
Rejoins le club de Charlieu pour partager avec d'autres sportifs ta passion du running et du trail !
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Actualités :
07/10/2018: Résultats du week-end
Gwendoline, Marion, Christian au 8 km de la Fourme, David et Philippe au Run in Lyon
29/09/2018: Résultats du week-end
Tire groupé et de belles places d'honneurs à Iguerande, au trail des 7 collines
23/09/2018: Résultats du week-end
Plusieurs coureurs de Charlieu étaient présent à la foulée Matourine, profitant d'un dimanche ensoleillé
16/09/2018: Résultats du week-end
Les coureurs de Charlieu s'étaient donné rendez-vous à Coublanc, où deux trails sympas étaient proposés
Ecole d'athlétisme : l'heure de la rentrée
La saison 2018-2019 est lancée pour l'école d'athlé aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
22ème édition des 5 & 10 Km de Charlieu
Belle réussite pour cette 22ème édition des 5 & 10 Km de Charlieu! Records battus !
02/09/2018: Résultats du week-end
Les Cal Charlieu au trail de la Planète, Samedi à Mars, et à la Ronde des Grangeons dimanche.
Entre la coupe du monde et fête de la musique...une trentaine de coureurs sont venus tester les "Kanlenji"
Le billet "de bonne humeur" de Marcel
En Mai, fait ce qu'il te plait !...
27/05/2018: Résultats du week-end
Les jeunes Calc présents sur les 10 km du Coteau
Les moins jeunes aussi !
Section des jeunes "CALC"
Depuis quelques années, notre section s'est enrichie d'une branche jeunes.
Une dynamique école d'athlétisme qui fait la fierté du groupe !
Des amicalistes passionnés et expérimentés se chargent d'encadrer les jeunes.
André et son équipe transmettent leur enseignement technique, ainsi que les nobles valeurs du sport.
Le groupe se retrouve mercredi et samedi pour des entraînements ludiques et conviviaux.
Objectifs:
Acquérir les bases de l'athlétisme et de la course à pied avec un coach qualifié.
Découverte et perfectionnement destiné aux enfants de 5 à 14 ans.
Sport plaisir ou sport "compète", apprendre à se connaitre, rencontrer d'autres sportifs et partager des moments de convivialité.
Deux groupes de catégories d'âges sont constitués pour permettre la mise en place d'un entrainement adapté:
- Les 6 à 10 ans:
- Ils tournent sur des ateliers ludiques où l'apprentissage des différentes disciplines est priviligié.
- Les 10 à 14 ans:
Ils découvrent les principes de l'entrainement. Au programme, nos jeunes coureurs travaillent de l'endurance, apprentissage de la technique, ainsi que le renforcement physique général.
Renseignements : Sur place le mercredi après-midi.
Essayer reste encore le meilleur moyen pour goûter et découvrir les disciplines de l'athlétisme.
André et son équipe vous attendent pour la saison 2024/2025 !
Chaque mardi et jeudi soir, un petit groupe se retrouve devant l'amicale laïque (à Charlieu, route de Fleury, à 50 mètres du rond-point, en face de la résidence La petite Provence) pour l'entraînement.
Si vous souhaitez faire une séance d'essai, rien de plus simple, joignez vous au groupe à ce moment là !
-L'entraînement collectif jogging cool (chaque Mardi / Jeudi et parfois Vendredi à 18h30) :
Environ 1 heure, allure en fonction des participants, convivialité toujours au rendez-vous!
- L'entraînement "compétition" (Chaque mardi / jeudi à 18h):
Séances sans entraîneur, petit groupe d'environ 6/8 en moyenne, c'est en général Raphaël qui donne les directives. Séances assez intensives, pour progresser: fractionnés au stade, en côte, allures, escaliers, gainage... Programme certes tonique, mais là encore ouvert à tous niveaux.
- Les séances "coachées" , une fois par mois, par Emmanuel Bombaud, entraîneur diplomé
- Les séances "débutant-e-s", les vendredi à 18h30, séance footing, allure cool-cool.
N'hésitez pas à nous contacter pour des informations complémentaires.
Les nouveaux sont toujours les bienvenus, nous vous acceuillerons avec bienveillance, et ce quel que soit votre niveau!
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Les records du club depuis le début 2015:
10 kilomètres :
Féminine :Marion Chermanne : 46'06 au 10 km de Mably (04/03/2018)
Masculin : Alexis Tachet : 33'59 au 10 km de Feurs (26/03/2023)
Semi-marathon :
Féminine : Maryline Perrin : 1h57'42 au semi de Feurs (20/03/2022)
Masculin : Jean-Charles Berthier : 1h23'47 au semi de Feurs (20/03/2022)
Marathon :
Féminine :
Masculin : Laurent Marchand : 3h00'05 au marathon de Lyon (06/10/2019)
Les courses de Charlieu se dérouleront le Vendredi 10 Septembre 2021
