OBJECTIFS DE LA SECTION AMICALISTE :
Notre projet « amicaliste » :
Accueillir toutes les personnes qui souhaitent débuter la course à pied et découvrir l’activité, et bien sûr tous les coureurs qui pratiquent de manière régulière ou intensive.
Chacun doit pouvoir trouver, dans l’association, ce qui lui convient : se maintenir en forme, se faire plaisir en groupe, se découvrir soi-même, progresser, se fixer des objectifs personnels, obtenir des conseils et ceci dans un esprit de partage et de convivialité.
L’association a pour mission de développer la pratique loisir de la course à pied mais aussi, d’amener les coureurs qui le souhaitent, à se préparer en vue de participer à des épreuves sportives locales, régionales, …
Le but de l’association est que les adhérents se retrouvent avec plaisir pour partager le goût de l’effort ensemble, de courir en groupe dans la bonne humeur en découvrant chaque semaine les magnifiques sentiers et paysages de notre région.
En résumé, les 5 principaux objectifs sont:
• Développer la pratique de la course à pied: permettre aux adhérents de pratiquer leur discipline quels que soient leurs niveaux et leurs ambitions.
• S’entraîner ensemble: en proposant plusieurs sorties par semaine. Chacun pouvant participer en fonction de son niveau et de ses disponibilités.
• Participer à des courses: dans le département et/ou les régions environnantes voir ailleurs en France ou à l’étranger! L’association vous informe des différentes courses disponibles et de l’organisation éventuelle de sorties entre adhérents pour y participer.
• Organiser des épreuves : mettre en place des courses sportives sur la commune ou les communes proches.
• Promouvoir la course à pied auprès des plus jeunes: mettre en place des entraînements (école d'athlétisme) ou des épreuves sportives à destination des enfants.
LA COURSE SUR ROUTE
La course sur route est un ensemble de discipline de l’athlétisme, faisant partie de la catégorie des courses hors-stade, qui englobe l’ensemble des courses pédestres qui se déroulent en dehors des anneaux d’athlétisme sur des routes bitumés.
Ce type de course est très répandu et plutôt orienté vers le « grand public » (accessible à tous). Il y a plusieurs formes de courses sur route : celles se courant sur des distances classiques comme le 10km, le semi-marathon ou le marathon et, d’autre part, des courses dont la vocation première est d’être populaire, festive ou ludique.
La course sur route, connaît depuis une trentaine d’année un succès considérable et une constante augmentation du nombre de pratiquants. Il est donc désormais habituel de croiser sur une même course des champions olympiques et des personnes pratiquant le sport de façon occasionnelle.
LA COURSE NATURE
Le trail ou la course nature est un sport de course à pied pratiqué généralement sur des chemins de terre et des sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne. Le trail se définit principalement par son terrain naturel de pratique. Ce terrain peut être constitué d’herbe, boue, rochers et éboulis, sable et gravier, neige et d’obstacles naturels tels que des troncs d’arbres, des racines ou des cours d’eau.
A la différence des courses sur routes, la distance à parcourir n’est qu’une des trois données importantes qui définissent le parcours. Les deux autres données fondamentales sont le dénivelé (le cumul de toutes les ascensions qui permet de donner le dénivelé positif total, appelé généralement le D+) et la technicité des chemins (difficultés d’approche, irrégularité et déclinaison des pentes, état des sols, présences de cailloux, etc.).
La course nature est un chercheur de sensations, d’odeurs, de paysages et de rencontres et invite à une découverte de soi-même.
NOS VALEURS
L’esprit du club est animé par quelques valeurs fortes : la PASSION de la course à pied bien sûr mais aussi la CONVIVIALITE.
Au delà de ces valeurs simples, le RESPECT, LA LAÏCITE, LA MIXITE et le PARTAGE sont des valeurs qui s'imposent à nos adhérents.
